Nos Derniers Articles sur la Santé et la Vieillesse
Le régime méditerranéenne peut prolonger la vie
Alors que les modes alimentaires vont et viennent, le régime méditerranéen continue d’être un pilier des recommandations en matière de santé. Les personnes âgées de 65 ans et plus qui adhèrent à un régime alimentaire riche en légumes frais, poisson et noix ont 25 % moins de risque de décès, selon une étude. Cette nouvelle […]
La pratique du tennis aiderait à vivre 10 ans de plus
Selon une étude réalisée au Danemark, le tennis permettrait de gagner environ 10 ans d’espérance de vie et le badminton, de son côté, environ 6 ans. D’autres sports tels que le jogging, le football ou encore le cyclisme auraient un impact moindre sur la durée de vie. Bien qu’ils n’en soient pas sur, les chercheurs […]
Séniors : nos conseils pour voyager en Louisiane
Séniors : nos conseils pour un voyage réussi en Louisiane
Vivre mieux, Vivre Plus Vieux
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